Haarverzorgingstips bij vet haar

Vet haar!
Soms een leven lang. Maar soms ook gewoon plots.

Het voornaamste probleem is dat vet haar het uiterlijk van uw haar niet ten goede komt.
En dat doet iets met uw zelfvertrouwen, u voelt zich misschien wat onzekerder.
Dat is heel begrijpelijk.

En geloof me, er zijn veel meer mensen met dit zelfde probleem.

Ondertsaand ziet u hoe vet haar kan ontstaat en wat de oorzaak is van vet haar.
En omdat we begrijpen hoe vervelend dat is, geven we diverse tips om uw vet haar te bestrijden.

Hoe ontstaat vet haar precies

Kort gezegd: Over ons hele lichaam bevinden zich haren en daarmee ook openingen in onze huid.
In deze openingen zitten talgklieren.
Deze klieren produceren talg, omdat het de huid gezond houdt en ook beschermt tegen infecties en bacteriën.
Het aanmaken van talg is dus een natuurlijk proces om uw huid gezond te houden.

Onder bepaalde omstandigheden beginnen talgklieren meer talg te produceren dan normaal.
En op deze momenten ontstaat dan een vette hoofdhuid, met als gevolg vette haren. In elk geval wordt het haar sneller vet.

Oorzaak vet haar

Maar hoe komt het dan dat uw hoofdhuid meer talg produceert?
Hiervoor zijn diverse oorzaken

• Geërfd
• Stress
• Hormonaal; u menstrueert, de overgang, de pubertijd, zwangerschap
• De omgevingstemperatuur gaat omhoog
• U eet teveel vet eten

Soms is er wat aan te doen, maar niet altijd.

In de pubertijd, tijdens de zwangerschap en tijdens de overgang is er bijvoorbeeld veel minder aan te doen, omdat hormonen de oorzaak zijn van het probleem.
Men kan vet haar dan wel wat reduceren, maar nooit volledig uitsluiten.
En soms is het ook een kwestie om haar er minder vet uit laten zien.

Haarverzorgingstips bij vet haar

Hieronder vind u diverse tips tegen vet haar.
Sommige tips zijn wat makkelijker toe te passen dan andere, maar ze dragen allemaal bij aan dezelfde doelen:

• Het voorkomen van vet haar
• Vet haar bestrijden
• Of het verbergen van vet haar

Douche niet te heet

Er is een aantal oorzaken voor een hogere talgproductie (en dus vettig haar).
Eén daarvan is een hoge temperatuur.
U spoelt namelijk de kostbare vetten met het hete water weg en uw hoofdhuid zal zich weer geneigd voelen opnieuw vetten aan te maken.

Té heet en lang douchen is daarom ook niet goed voor uw huid.

Was uw haar niet te vaak

De meest waardevolle tip is, was uw haar niet te vaak!
Minimaliseer dit tot 2 of 3 keer per week.

Wanneer u uw haar te vaak wast, verwijdert u de natuurlijke vetten (zoals talg) van uw hoofdhuid.
Hierdoor gaat uw hoofdhuid weer opnieuw talg aanmaken.
Dit maakt uw haar weer snel vettig, waardoor u uw haar weer opnieuw wilt wassen.
Gevolg: de bekende vicieuze cirkel.

Niet uw hoofdhuid masseren

Een hoofdmassage stimuleert de bloedsomloop.
En een goede doorbloeding stimuleert de talgproductie.

Conclusie? Masseer uw hoofdhuid niet!
Want hierdoor krijgt u sneller vet haar.
Dat geldt voor zowel een ontspanningsmassage als onder de douche.
Dus brengt u shampoo aan?
Doe dit dan zoveel mogelijk zonder uw hoofdhuid te masseren om zo vet haar te bestrijden.

Gebruik de juiste shampoos en conditioners

Om vet haar te bestrijden kunnen sommige mensen het beste een gewone, mildere shampoo en conditioner gebruiken.
De truc is dan om minder vaak het haar te wassen, zodat uw hoofdhuid niet gedwongen wordt om meer vet te produceren.

Maar er zijn ook speciale shampoos en conditioners.
Vaak reinigen deze shampoos net wat beter en hebben de conditioners een wat mildere werking.
Ofwel, deze shampoos halen net wat meer vet weg en de conditioners conditioneren uw haar met minder siliconen.
Dit maakt uw haar minder vet. Maar ook dan geldt: niet te vaak wassen!

Welke optie het beste voor u werkt, is een kwestie van uitproberen.

Spoel shampoos en conditioners goed uit

Zorg er altijd voor dat u shampoos en conditioners goed uitspoelt.
Het achtergebleven residu maakt uw haar niet perse vetter dan zonder residu, maar uw haar oogt er wel sneller vettig door.
Door shampoos en conditioners goed uit te spoelen, wordt ogenschijnlijk vet haar voorkomen!

Breng een conditioner alleen aan op de haarlengten en punten

Let op dat u de conditioner voornamelijk in de lengten en punten aanbrengt.
In deze delen van uw haar is de meeste verzorging nodig.
Op deze manier hoeft u de hoofdhuid niet te masseren én voorkomt u dat er residu achterblijft.
Hierdoor voorkomt u daadwerkelijk vettig haar én dat het er vet uitziet!

Haal uw handen niet steeds door uw haar

Bij lang haar of een lok op het voorhoofd, is men snel geneigd om het haar uit het gezicht te halen.
En dat doen we natuurlijk met onze handen, die vaak vet zijn.
Door deze handeling meerdere keren op een dag te doen, krijgt u sneller vet haar.

Probeer dus van uw haar af te blijven, zet lang haar eventueel vast met een klem of elastiek en fixeer uw nonchalante haarlok met haarlak. Ook zo kunt u vet haar voorkomen.

Borstel uw haar niet te vaak

Daar wordt niet altijd aan gedacht, maar ook als men het haar borstelt masseert men vaak de hoofdhuid.
Met name als de pennen, haartjes of bolletjes van de haarborstel over de hoofdhuid strelen.
Bovendien verspreidt men met een haarborstel de oliën over het haar.

Dit hoeft niet per se slecht te zijn. Bij droog haar is het zelfs een pluspunt.
Maar het brengt de vetten wel naar het oppervlak van de coupe, waardoor deze er vetter uitziet.

Minimaliseer gebruik van stylingproducten

Probeer het gebruik van stylingproducten (gels, wax, pasta’s, enzovoorts) tot een minimum te beperken.
Deze producten zijn niet direct de boosdoeners die uw haar vet maken, maar zorgen er wel voor dat u het vaker moet wassen. En juist dat willen we beperken tot 2 of 3 keer per week.

Vaker uw kussensloop verschonen

Een simpele manier om vet haar te bestrijden is het regelmatig verschonen van uw kussensloop.
Doordat we ‘s nachts lekker met ons hoofd in het kussen liggen te woelen, verspreiden we de vetten en het residu van de hoofdhuid keer op keer in het kussensloop.

Iedere nacht komt ons haar hier weer mee in aanraking, waardoor vetten en residu uw (vaak nét gewassen en schone) haar weer vet maken.
Om vet haar te bestrijden, is het verstandig om uw kussensloop vaker te vervangen.

Let op uw voeding

Geloof het of niet, maar ook voeding kan een oorzaak zijn van vet haar.
Vet eten kan haar zelfs vetter maken!

Zijn alle vetten slecht? Nee!
Er zijn namelijk ook gezonde vetten en die heeft uw lichaam en zeker ook uw huid nodig.

En af en toe wat vet eten hoeft echt geen probleem te zijn, zolang u er maar voor zorgt dat uw eetpatroon in balans is.
Combineer het dus met voldoende groente, fruit en granen.

Zorg ook dat u altijd voldoende drinkt.
Immers, vocht in het lichaam houdt de huid ook beter gehydrateerd van binnenuit.
En als uw hoofdhuid voldoende gehydrateerd is, hoeven uw talgklieren ook geen overuren te draaien om meer talg te produceren vanwege uw droge hoofdhuid, want die heeft u dan niet!

Door goed te drinken reduceert u dus de kans op vet haar.