Huidverzorging met respect voor uw huidbarrière

Effectieve en revitaliserende huidverzorging heeft respect voor uw huidbarrière.
Zij doet krachtig maar mild haar werk.

Weg met de uitdrogende gezichtsreiniger

De grote boosdoener van een droge huid is in veel gevallen het gebruik van een agressieve reiniger die teveel uitdroogt.
Die kan echt een enorme (nadelige) invloed hebben op uw huid en vooral op de huidbarrière.

Onze huid kan eigenlijk heel goed voor zichzelf zorgen.
Want een gezonde huid zal zich in de winter wapenen tegen de kou door meer talg aan te maken.

Maar als u dan met elke wasbeurt uw huid gaat ‘strippen’!
Want vandaag de dag zit in heel veel reiniging ook allerlei peelende ingrediënten.
Waardoor de beschermende talg er helemaal afgehaald wordt.

Nou ik kan u vertellen dan raakt uw huid behoorlijk van slag.
Met alle nadelige gevolgen van dien, want als uw huidbarrière niet meer goed functioneert dan zal u dat zeker gaan merken.

Uw huid wordt ruw, rood en kan behoorlijk schilferig worden.

Nu is een uitdrogende reiniger nooit een aanrader, maar zeker in de winter kunt u deze beter even aan de kant zetten.
Kies dan liever voor een reiniger op oliebasis of kies een zachte crème cleanser (milk) en gebruik ook zeker niet te warm water om uw huid weer af te spoelen.

Nog een tip 😉 lang douchen en te warm of vaak in bad gaan is ook een aanslag op uw huidbarrière.

Wees verstandig en beperk het scrubben en exfoliëren

Scrubben en exfoliëren is niet hetzelfde.
Exfoliëren op z’n tijd is een prima idee, maar als u merkt dat uw huid droog, gevoelig en rood is of wordt door de weersinvloeden, dan kunt u het beter maar even beperken.

Teveel scrubben is zeker niet goed.
Kies in de winter misschien voor een mildere variant of gebruik de scrub wat minder vaak of stop helemaal.

Luister vooral goed naar de behoeften van uw eigen huid (dat is sowieso heel belangrijk).
Het kan heel goed zijn dat ik mijn huid prima twee keer per week kan exfoliëren, maar dat dit voor uw huid misschien niet zo verstandig is.
Dit is afhankelijk van uw huidtype en iedere huid reageert uiteindelijk ook weer anders.

Hydrateren is niet genoeg

Het is een veelgemaakte fout, zelfs in een parfumerie krijgt u heel vaak een lekker ruikende hydraterende crème geadviseerd als u vraagt om een product voor uw droge huid.

Daar hebt u dus niets aan als u worstelt met een rode, droge en schilferende huid.
Een goede hydratatie gaat dit probleem namelijk echt niet oplossen.

Ten eerste omdat uw huid naast vocht vooral ook vet ofwel lipiden nodig heeft, iets wat soms helemaal niet in zo’n crème zit. Dus dat schiet niet op.
En daarnaast moet u ook oppassen met bepaalde ingrediënten zoals harde alcoholen en synthetische geurstoffen. Want die ingrediënten zijn zeker geen aanraders bij een droge huid.

Ik snap best dat een ingrediëntenlijst goed lezen geen sinecure is voor een leek, laat u daarom door een goede huidprofessional adviseren. Iemand zoals de Chris Farrell Skin Therapist.

Bij deze huidproblemen is heel vaak een vette crème op zijn plaats.
Een huid met deze klachten heeft vaak een enorm tekort aan vet.
En daardoor is zij ook niet goed in staat om vocht vast te houden.
Dus aan beiden zal gewerkt moeten worden.

Onze huid hydrateren doen we natuurlijk óók van binnenuit

In de winter drinken we over het algemeen minder dan in de zomer.
Zelf moet ik er ook goed aan denken om voldoende water te blijven drinken, zeker als het kouder wordt.

In de zomer drink ik zonder problemen zeker zo’n 2 liter water per dag, maar in de winter wordt dat lastiger, toch blijf ik het proberen.
Ik ben namelijk van mening dat we onze huid ook van binnenuit moeten verzorgen door voldoende te drinken en gezond te eten.

Vooral veel verse groenten en op zijn tijd fruit eten helpt onze huid. Want onze huid heeft allerlei mineralen en micronutriënten nodig om vitaal en gezond te blijven.
Onze voeding als belangrijk leefstijl onderdeel is een zeer belangrijk element voor onze vitaliteit.
En vul dat aan met voldoende water en (kruiden/ groene) thee.