Oxidatieve stress en de huid

Oxidatieve Stress en de huid

Oxidatieve stress een term die ik vaak voorbij hoor komen. Ook in de huidverzorging.
Hij lijkt wel te pas en te onpas gebruikt te worden en ik zie allerlei ‘vreemde’ verklaringen voorbij komen.
Waar voor mij uit blijkt dat de schrijver het niet helemaal begrijpt of de realiteit een beetje naar zijn of haar handzet.

Maar wat is Oxidatieve stress nou eigenlijk

Het is een stofwisselingstoestand in onze cellen.
Waarbij meer dan een normale fysiologische hoeveelheid “reactieve zuurstofverbindingen” in de cel gevormd wordt of aanwezig is.
Dat proces veroorzaakt ontstekingen en dat “ontstekingsproces” is een oxidatieproces.

Net als dat roesten een oxidatie proces is.
Bij roesten heb je een reactie tussen de ijzer moleculen en zuurstof. De zuurstof (O2) vreet het ijzer aan.

De gevolgen van Oxidatieve Stress in de huid

Terug naar de huid, in de huid zorgt het onder andere voor de afbraak van huidvetten (lipiden).
Ons lichaam, wat altijd werkt naar “homeostase” gaat dat compenseren, waardoor de cellen meer energie moeten gaan gebruiken om het celmembraan te kunnen stabiliseren.
Het gevolg hiervan is dat u een minder goede huidbescherming krijgt.
Wat zich uit in een futloze en verslapte, dus een (voortijdig) verouderde huid.

(Huid)veroudering

Is eigenlijk niets anders dan een natuurlijke toename van (laaggradige) ontstekingsprocessen.

Daarom zien we de symptomen van veroudering dus ook oplopen samen met de leeftijd.
En hiermee zien we dan ook meteen de relatie met onze levensstijl en dus ook met onze voeding.
Het laat ook meteen zien waarom een holistische aanpak voor huidverbetering zinvol is.

Hoe ontstaat Oxidatieve Stress

Dit ontstaat onder andere door;

• Roken
• Medicijngebruik
• Alcoholgebruik
• Te lange blootstelling aan de zon
• Intensief sporten
• Obesitas
• Hypoglykemie
• En zoals onlangs aangeduid werd in een recente studie, depressie

Zoals u ziet zijn dit allemaal leefstijl gerelateerde activiteiten.

Bescherming tegen Oxidatieve Stress

Cellen en weefsels hebben verschillende mogelijkheden om zich hiertegen te beschermen.
Uit diverse onderzoeken is komen vast te staan dat antioxidanten hier een zeer belangrijke rol in spelen.
Antioxidanten schermen u tegen oxidatieve stress.

Maar ook “fotobiostimulatie” wat een specifieke en unieke lichttherapie is.
En als die op de juiste wijze uitgevoerd wordt is dit een perfecte ondersteuning tegen oxidatieve stress.

Het ontstaan van Vrije Radicalen

Vrije radicalen ontstaan sowieso bij een normale (cel)stofwisseling.
Maar ons systeem wordt bijvoorbeeld extra belast als men rookt en bij het zonnen!
Verder worden bij bepaalde ziekten sowieso veel vrije radicalen gevormd, zoals bij een ontstekingsreacties.